Io faccio 0 città, parecchi saliscendi e qualche paese (dove vado in elettrico un po' per velocità un po' per "ecologia" tra molte virgolette)Percorso pianeggiante 60%urbano 40 extraurbano. Principalmente solo queste poche regole.alla fine si tratta di capire dove è l'indicatore blu e starci il più possibile vicino. E riguardo il veleggiare secondo me è controproducente. Lo faccio solo in avvicinamento a una frenata. Ma mai per più di 200 300 metri. E non sono uno che va piano.
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I risultati saranno di sicuro diversi ai tuoi ma voglio vedere cosa cambia rispetto al mio standard.
Grazie per le dritte intanto